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蔬菜烘蛋

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  • TA的每日心情
    开心
    2015-3-19 10:27
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    [LV.5]常住居民I

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    发表于 2015-4-17 14:37:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
    1.png
    本款烘蛋用了大量蔬菜,加上鸡蛋和淡奶油,营养健康又美味!
    用 料
    鸡蛋2只
    淡奶油100ml
    青椒半个
    土豆半个
    胡萝卜一小根
    芝士碎一些
    香肠1/3根

    做 法


    1、洗净去皮所有蔬菜备用。
    2.jpg

    2、把所有蔬菜和香肠切丁。
    3.jpg

    3、鸡蛋,淡奶油,食盐和黑胡椒粉搅拌均匀,加入切好的蔬菜和芝士混合。烤盘上喷上一层薄薄的油,把蔬菜鸡蛋混合物倒入烤盘,大约九分满。
    4.jpg

    4、烤箱预热至180度,烤20分钟即可。
    5.jpg


    小贴士蔬菜的搭配可根据个人喜好自行调整。(下厨房




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